足首から踵にかけてのラインがぱっつんぱっつん

「小走りはキツい」どころではなかった。小走りは厳禁のこと。昨日はみるみる内に足首悪化。見事に腫れ上がる。帰宅し寝ている間氷嚢で冷やし、アンカーテープをダブルで渡してガチガチにホールド。無慈悲成分がキツくなってきたので半分が優しさ成分のバファリンを服用して出勤。今日からはアルペンポールも追加する。どんだけ脆弱なんだよとも思うが、それでも淡々と無慈悲に出勤する。

2015/5/2